Tutto il sapore del mare in questa insalata estiva, da consumare rigorosamente fredda: l’insalata di gamberetti resta uno dei comfort food dei mesi più caldi.
Lessare i gamberetti in acqua salata interi. Scolarli, lasciarli raffreddare e togliere il carapace.
Lavare la lattuga e tagliarla a listarelle. Lavare la rughetta e unirla alla lattuga.
Aggiungere i gamberetti e condire con la salsa rosa.
Per un piatto light, sostituire la salsa rosa con olio, sale e limone.
L’insalata di gamberetti è una delle ricette più amate dell’estate. Si prepara in un batter d’occhio, è un piatto fresco e sa essere anche leggero, a seconda degli ingredienti che scegliamo di inserire in questo piatto. La differenza in termini di calorie riguarda la salsa rosa: la versione light di questa ricetta prevede l’aggiunta di olio, sale e limone. Quella un po’ più grassa, dedicata ai golosi, comprende invece la salsa rosa, tra i condimenti più amati per questo genere di piatti. Una volta preparata la ricetta, sta a voi decidere: in ogni caso, il piatto sarà apprezzato.

Giornalista pubblicista, laureato in Comunicazione. Un piatto di pasta è sempre una buona idea.
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