Smoothie mela e kiwi

di in Bevande, tisane, frullati e smoothies

Questo smoothie mela e kiwi è fresco e leggermente aspro, dissetante e avvolgente, ideale per la stagione estiva. Lo smoothie alla mela e kiwi è un frullato leggero, realizzato solo con frutta (e l’aiuto di yogurt magro o latte vegetale).

Ingredienti

  • 1 mela
  • 2 kiwi
  • 1 bicchiere di succo di mela
  • 1 limone (bio)
  • zucchero di canna qb (opzionale)
  • Tempo Preparazione:
    5 minuti
  • Tempo Riposo:
    10 minuti
  • Dosi:
    2 persone
  • Difficoltà:
    Facilissima

Procedimento

Sbucciate e pulite la mela e il kiwi, tagliate la frutta a dadi e ponetela nel bicchiere del frullatore.

Aggiungete il succo di mela,la scorza grattugiata del limone e il suo succo.

Frullate fino ad ottenere un composto fluido ed omogeneo. Assaggiate e aggiustate di zucchero (vi consigliamo lo zucchero grezzo di canna).

Servite il vostro smoothie mela kiwi immediatamente o passatelo per qualche minuto in freezer.

smoothie mela kiwi


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