Tartare di verdure

di in Ricetta del giorno

La tartare di verdure è un antipasto vegetariano, un mix di ortaggi freschi e tagliati a dadini, servita con una deliziosa crema allo yogurt aromatizzata con erbe fresche. A piacere potete personalizzarla con altre verdure di vostro gradimento.

Ratatouille
Ratatouille

Ingredienti

  • 1 peperone giallo
  • 150 gr di pomodorini datterini
  • 2 zucchine
  • 1 cetriolo
  • zenzero qb
  • sale qb
  • olio extravergine d'oliva qb
  • 200 gr di yogurt intero
  • 1 mazzetto di erba cipollina
  • 4 foglie di salvia
  • prezzemolo qb
  • 1 cucchiaio di succo di limone o aceto di mele
  • Tempo Preparazione: 20 minuti
  • Dosi: 4/5 persone
  • Difficoltà: Facile
  • Cucina: Italiana
  • Categoria: Antipasti

Come preparare la tartare di verdure

  1. Tartare di verdure

    Disponete tutte le verdure necessarie sopra un tagliere dopo averle lavate. Eliminate semi e filamenti dal peperone e sbucciate il cetriolo.

    Tagliate le verdure a dadini e

  2. Tartare di verdure

    trasferitele man mano in una ciotola. Aggiungete per ultimi i pomodorini e lo zenzero grattugiato.

  3. Tartare di verdure

    Condite con un cucchiaio d’olio e un pizzico di sale e mescolate bene.

  4. Tartare di verdure

    Preparate la salsa allo yogurt. Versate lo yogurt in una ciotola, tritate finemente le erbe e aggiungetele allo yogurt. Aggiungete anche un cucchiaio di succo di limone o di aceto di mele  e un pizzico di sale. Mescolate il tutto.

  5. Tartare di verdure

    Utilizzando un coppa pasta del diametro di 6/7 cm formate le tartare, sopra dei piccoli vassoi. Riempite con un cucchiaio e premete per compattare le verdure. Sfilate l’anello e proseguite fino ad ultimare gli ingredienti.

  6. Completate con la salsa allo yogurt e servite.

Tartare di verdure


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