Tisana digestiva alla mela

di in Ricette con lo zenzero

Questa tisana digestiva alla mela richiama un po’ il sidro caldo, senza zucchero e light, ideale per favorire la digestione e mantenere la forma grazie anche all’aiuto delle spezie. Se vi piace, aggiungete 1 arancia a fette per aromatizzare maggiormente questa bevanda calda.

Ingredienti

  • 1 litro di succo di mela filtrato
  • 1 cucchiaio e mezzo di cannella in polvere oppure 1 stecca
  • un pezzo di zenzero fresco grande quanto un pollice
  • 3 stelle d’anice
  • il succo di mezzo limone
  • 250 ml d’acqua naturale

 

  • Tempo Preparazione: 10 minuti
  • Tempo Cottura: 10 minuti
  • Dosi: per 6 persone
  • Difficoltà: Facilissima

Procedimento

Pelate lo zenzero a tagliatelo a fette.

Versate tutti gli ingredienti in una pentola, assieme al succo di mela portate a bollore a fuoco alto.

Fate bollire il tutto per 5 minuti a fuoco medio.

Filtrate e servite questa tisana digestiva ben calda.

Tisana digestiva mela 2


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