Torta alla spuma di fragole, ricetta light per mantenere la linea in estate con gusto

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Questa torta light alla spuma di fragole è una torta fresca e leggera, formata da una base di pasta biscotto e da una eterea spuma di fragole. Un peccato di gola tollerabile anche in vista della prova costume.

Non è la solita bavarese alle fragole: basta un ingrediente in più per un sapore fresco e originale
Non è la solita bavarese alle fragole: basta un ingrediente in più per un sapore fresco e originale

Ingredienti

per la pasta biscotto

  • 2 uova
  • 100 gr di farina
  • 80 gr di zucchero a velo
  • 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • 30 gr di gocce di cioccolato
  • 30 gr di pinoli
  • scorza di limone grattugiata qb
  • sale qb

per la spuma di fragole

  • 500 gr di fragole
  • 125 gr di zucchero a velo
  • 12 gr di gelatina in fogli
  • 2 albume d'uovo
  • cacao in polvere per guarnire qb
  • Tempo Preparazione: 20 minuti
  • Tempo Cottura: 20 minuti circa
  • Tempo Riposo: 3/4 ore per il raffreddamento
  • Dosi: 8 persone
  • Difficoltà: Facile

Come preparare la torta light alla spuma di fragole

  1. Per la pasta biscotto separare gli albumi dai tuorli e sbattere questi ultimi con lo zucchero a velo. Incorporare la farina setacciata e un cucchiaino di scorza di limone.

  2. Montare a neve gli albumi con un pizzico di sale e incorporarli al composto di tuorli.

  3. Ungere con l’olio la tortiera e versarvi tutto il composto. Cospargere con le gocce di cioccolato e con i pinoli.

  4. Cuocere in forno a 180 gradi per 20 minuti circa, estrarre e lasciare raffreddare senza sformare la pasta biscotto.

  5. Per la spuma ammollare la gelatina in acqua fredda. Lavare le fragole, ridurle a pezzetti e frullarle con lo zucchero a velo.

  6. Montare i due albumi a neve con un pizzico di sale.

  7. Scaldare in un pentolino un quinto del frullato di fragole e farvi sciogliere la gelatina strizzata, poi amalgamare al resto delle fragole e alleggerire il composto incorporando gli albumi montati.

  8. Versare il tutto nella tortiera sopra la base di pasta ormai fredda, coprire e passare in frigo a solidificare per 3/4 ore almeno.

  9. Sformare la torta, disporla sul piatto da portata. Guarnirla a piacere con del cacao amaro in polvere.

Torta light alla spuma di fragole ricetta e foto


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