Non riesci a riprenderti dagli eccessi delle feste? Prova la tisana digestiva alla mela di Nonna
La tisana digestiva alla mela richiama un po’ il sidro caldo, senza zucchero e light, ideale per favorire la digestione e mantenere la forma grazie anche all’aiuto delle spezie. Se vi piace, aggiungete 1 arancia a fette per aromatizzare maggiormente questa bevanda calda.
Ingredienti
- 1 litro di succo di mela filtrato
- 1 cucchiaio e mezzo di cannella in polvere o 1 stecca
- Un pezzo di zenzero fresco grande quanto un pollice
- 3 stelle d’anice
- Il succo di mezzo limone
- 250 ml d’acqua naturale
Procedimento
1. Pelate lo zenzero e tagliatelo a fette.
2. Mettete tutti gli ingredienti in una pentola insieme al succo di mela e portate a bollore a fuoco alto.
3. Fate bollire il tutto per 5 minuti a fuoco medio.
4. Filtrate e servite la tisana ben calda.
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