Ricette con le bietole
Le bietole sono una verdura tipicamente autunnale e invernale, molto diffusa in tutto il bacino del Mediterraneo e di conseguenza anche in Italia.
Grazie a un ridotto apporto calorico, possono essere inserite anche nelle diete ipocaloriche. Ve ne sono molte varietà, da quelle con costa bianca fino alle cosiddette “Svizzere arcobaleno”, le cui coste hanno un colore che varia dall’arancione al rosso intenso.
Da consumare previa cottura, possono essere inserite come riempimento per una torta salata, oppure servite vicino a un secondo molto saporito, o anche ripassate in padella con un soffritto veloce e del pomodoro.
Ecco quali sono le migliori ricette con le bietole selezionate da Ricette della Nonna.
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Pansoti (Pansotti)
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Pizzoccheri al forno
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