Le zucchine ripiene di tonno al forno sono una variante da non sottovalutare delle classiche zucchine ripiene. Una ricetta che unisce il sapore e le proprietà uniche delle zucchine al gusto del tonno, creando un vero e proprio piatto unico.
Lavare le zucchine e immergerle intere in acqua salata bollente per circa 10 minuti. Scolarle e lasciarle raffreddare.
Lessare anche la patata e sbucciarla.
Preparare il ripieno. Unire in una ciotola il tonno, le fette di pancarrè bagnate nell’acqua e ben strizzate, l’uovo, la patata schiacciata e delle foglie di basilico tritate. Aggiustare di sale considerando che il tonno lo è già di suo.
Tagliare la calotta delle zucchine e metterla da parte. Svuotarle con l’aiuto di un cucchiaio e aggiungere la metà del loro contenuto sgocciolato nel ripieno. Amalgamare bene.
Farcire le zucchine con il ripieno e ricoprirle con la loro calottina.
Disporle su una teglia unta di olio e aggiungere intorno i pomodorini tagliati in due. Irrorare ancora con un po’ di olio e infornare a 200° per 50-60 minuti.
Le zucchine ripiene di tonno possono essere consumate calde ma sono buonissime anche fredde.
Le zucchine ripiene di tonno al forno sono un ottimo secondo piatto da poter accompagnare con delle verdure, dall’insalata alla rucola, a seconda dei propri gusti. Il ripieno è caratterizzato dal tonno ma può essere impreziosito anche da un tocco di cipolla e scalogno, soprattutto per guarnire il piatto insieme a qualche foglia di prezzemolo. Un piatto davvero gustoso da poter proporre in compagnia di amici o in famiglia: un secondo sfizioso che farà contenti tutti i commensali grazie al suo sapore delicato e avvolgente: semplicemente, un mix di ingredienti perfetto.

Giornalista, classe 1995. Laureato in Scienze della Comunicazione e in Corporate Communication & Media. PhD in Sports Science.
La Videoricetta Top