Zucchine ripiene di tonno al forno

Un secondo sfizioso che richiede una lunga preparazione: il risultato però è da leccarsi i baffi

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Le zucchine ripiene di tonno al forno sono una variante da non sottovalutare delle classiche zucchine ripiene. Una ricetta che unisce il sapore e le proprietà uniche delle zucchine al gusto del tonno, creando un vero e proprio piatto unico.

Ingredienti

  • 8 zucchine tonde
  • 1 uovo
  • 450 gr di tonno
  • 3 fette di pancarrè
  • 1 patata
  • 300 gr di pomodorini
  • basilico qb
  • sale qb

Tempi e dosi

  • Tempo Preparazione: 40 Minuti
  • Tempo Cottura: 1 Ora
  • Dosi: 8 Persone
  • Difficoltà: Facile
  • Cucina: Italiana
  • Categoria: Secondi Piatti

Come preparare le zucchine ripiene di tonno al forno

  1. Lavare le zucchine e immergerle intere in acqua salata bollente per circa 10 minuti. Scolarle e lasciarle raffreddare.

     

  2. Lessare anche la patata e sbucciarla.

     

  3. Preparare il ripieno. Unire in una ciotola il tonno, le fette di pancarrè bagnate nell’acqua e ben strizzate, l’uovo, la patata schiacciata e delle foglie di basilico tritate. Aggiustare di sale considerando che il tonno lo è già di suo.

     

  4. Tagliare la calotta delle zucchine e metterla da parte. Svuotarle con l’aiuto di un cucchiaio e aggiungere la metà del loro contenuto sgocciolato nel ripieno. Amalgamare bene.

     

  5. Farcire le zucchine con il ripieno e ricoprirle con la loro calottina.

     

  6. Disporle su una teglia unta di olio e aggiungere intorno i pomodorini tagliati in due. Irrorare ancora con un po’ di olio e infornare a 200° per 50-60 minuti.

     

  7. Le zucchine ripiene di tonno possono essere consumate calde ma sono buonissime anche fredde.

     

Zucchine ripiene di tonno al forno: una ricetta speciale

Le zucchine ripiene di tonno al forno sono un ottimo secondo piatto da poter accompagnare con delle verdure, dall’insalata alla rucola, a seconda dei propri gusti. Il ripieno è caratterizzato dal tonno ma può essere impreziosito anche da un tocco di cipolla e scalogno, soprattutto per guarnire il piatto insieme a qualche foglia di prezzemolo. Un piatto davvero gustoso da poter proporre in compagnia di amici o in famiglia: un secondo sfizioso che farà contenti tutti i commensali grazie al suo sapore delicato e avvolgente: semplicemente, un mix di ingredienti perfetto.

zucchine ripiene tonno al forno

 

Giuseppe Coppola
Giuseppe Coppola

Giornalista, classe 1995. Laureato in Scienze della Comunicazione e in Corporate Communication & Media. PhD in Sports Science.


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