Zuppa di zucca e ceci

Un primo piatto gustoso che può svoltare il menù

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Una zuppa di stagione, con la dolcezza della zucca protagonista, mediata nei sapori dai ceci e nobilitata dalla presenza di crostacei e molluschi: questa zuppa di zucca e ceci conquisterà tutti per il suo gusto intenso e per il mix di sapori che può svoltare l’intero menù.

Ingredienti

  • 500 gr di zucca
  • 150 gr di ceci lessati
  • 800 gr di cozze
  • 12 code di gambero
  • 1 scalogno
  • 1 cucchiaio di carota tritata
  • 1 cucchiaio di sedano tritato
  • prezzemolo qb
  • 150 gr di pane raffermo
  • olio extravergine d'oliva qb
  • sale qb
  • pepe qb

Tempi e dosi

  • Tempo Preparazione: 20 Minuti
  • Tempo Cottura: 40 Minuti
  • Dosi: 4 Persone
  • Difficoltà: Facilissima
  • Cucina: Italiana
  • Categoria: Primi Piatti

Come preparare la zuppa di zucca e ceci

  1. Tritare lo scalogno e stufarlo in poco olio e sale con la carota e il sedano. Con il pelapatate prelevare delle strisce di buccia di zucca e tenerla da parte. Sbucciarla completamente, ridurre la polpa a dadini e unirla al soffritto.

     

  2. Aggiungere anche 100 grammi di ceci, lasciare insaporire , poi coprire con 2 bicchieri di acqua calda e mezzo di vino bianco secco. Lasciare cuocere per circa 25 minuti.

  3. Nel frattempo preriscaldare il forno a 200 °C, poi lavare le cozze, eliminare il bisso e farle aprire in una padella coperta a fuoco vivo. Sgusciarle, tenerne 8 da parte e tritare grossolanamente le altre.

  4. Ridurre il pane a dadini, condirli con un filo d’olio e cuocerli in forno finché non diventano croccanti. Cuocere 4 code di gamberone in forno senza alcun condimento per 3 minuti, poi tenerle da parte. Tagliare le altre code a pezzetti.

     

  5. Ricavare dalla buccia di zucca una finissima julienne e cuocerla in forno fino quasi a bruciarla. Tenere da parte. Frullare la zuppa con il minipimer, regolarla di sapore con sale e pepe, poi unire i ceci rimasti, i pezzetti di gamberoni, le cozze tritate e un cucchiaio di prezzemolo tritato.

     

  6. Lasciare cuocere per un minuto, poi versare nei piatti guarnendo con le code e le cozze tenute da parte, la julienne di zucca, una fogliolina di prezzemolo e un filo d’olio.

  7. Servire la zuppa accompagnandola con i crostini di pane.

Zuppa di zucca e ceci: un primo piatto gustoso

La zuppa di zucca e ceci unisce insieme più ingredienti per un risultato assicurato. Non c’è solo la zucca a concentrare i sapori più intensi in questa ricetta: giocano un ruolo chiave anche le cozze che possono essere aggiunte per regalare a questo primo piatto il tocco decisivo. Protagonisti sono soprattutto i ceci, proposti in diverse combinazioni e in questo caso accompagnati da alcuni alleati davvero gustosi. Una ricetta che può essere proposta come pranzo o cena, magari nei mesi più freddi. E che conquisterà tutti i commensali per il suo gusto deciso.

zuppa di zucca e ceci

Giuseppe Coppola
Giuseppe Coppola

Giornalista, classe 1995. Laureato in Scienze della Comunicazione e in Corporate Communication & Media. PhD in Sports Science.


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