Trancio di salmone al forno con pomodorini

Un secondo piatto da gustare a pranzo o a cena

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Un secondo di pesce da poter gustare a pranzo o a cena, a seconda della combinazione del nostro menù: il trancio di salmone al forno con pomodorini conquista sempre tutti e regala un’opzione da poter sfruttare in qualsiasi contesto e periodo dell’anno.

Ingredienti

  • 600 gr di salmone
  • 4 pomodori San Marzano
  • 1 peperone rosso
  • 6 zucchine
  • 1 scalogno
  • 10 fiori di zucca
  • 1 cucchiaio di fecola di patate
  • 1 limone
  • prezzemolo qb
  • olio extravergine d'oliva qb
  • sale qb
  • pepe qb

Tempi e dosi

  • Tempo Preparazione: 20 Minuti
  • Tempo Cottura: 25 Minuti
  • Tempo Riposo: 5 Minuti
  • Dosi: 4 Persone
  • Difficoltà: Facile
  • Cucina: Italiana
  • Categoria: Secondi Piatti

Come preparare il trancio di salmone al forno con pomodorini

  1. Tagliare delle strisce di zucchine e grigliarle da ambo i lati. Pulire il peperone, ridurre a falde, eliminare i semi e i filamenti bianchi. Tagliarlo a pezzetti e grigliare anche questi.

  2. Stufare lo scalogno con un filo d’olio e poco sale. Unire i fiori lavati, puliti e tritati e lasciar cuocere per alcuni minuti. Aggiungere la fecola e proseguire la cottura per un paio di minuti, mescolando bene.

  3. Togliere dal fuoco e versare i fiori in un frullatore con un cucchiaio di prezzemolo tritato, una macinata di pepe e due cucchiai d’olio. Frullare fino a ottenere una salsa cremosa.

  4. Tagliare i pomodori a rondelle sottili, disporre i pomodori a raggiera nei piatti da portata. Disporre anche le zucchine e i peperoni, condire tutto con sale, pepe e un filo d’olio.

     

  5. Preriscaldare il forno a 180 °C e cuocere i tranci di salmone – andranno bene 4 tranci da 150 grammi ciascuno – leggermente cosparsi di sale. Cuocere per 20-25 minuti e poi disporre al centro dei piatti, circondati dalle verdure per poi rifinir con la salsa e qualche fettina di limone.

Trancio di salmone al forno con pomodorini: un secondo gustoso

Il trancio di salmone al forno con i pomodorini è un secondo gustoso, da poter proporre per pranzo o cena e che accontenterà tutti i nostri commensali. Si tratta di un piatto che si prepara utilizzando i tranci di salmone, da accompagnare con qualche dettaglio come la salsa di fiori di zucchine e le fettine di limone per decorare il piatto. Oltre, ovviamente, ai pomodorini: alleati preziosi di questa ricetta. Il tocco finale arriva da un buon vino, scelto per creare il mix perfetto a tavola: per la scelta, il consiglio è quello di affidarsi ai suggerimenti degli esperti.

trancio di salmone al forno con pomodorini

Giuseppe Coppola
Giuseppe Coppola

Giornalista, classe 1995. Laureato in Scienze della Comunicazione e in Corporate Communication & Media. PhD in Sports Science.


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