Smoothie al mango e miele

di in Bevande, tisane, frullati e smoothies

Lo smoothie è un frullato leggero, realizzato senza l’uso di gelato o di latte, ma solo con il buono della frutta (e l’aiuto di yogurt magro o latte vegetale). Questo smoothie al mango e miele è fresco e dolce, perfetto per l’estate e con il colore del sole.

Ingredienti

  • 1 banana
  • 1 mango maturo
  • 200ml di latte di soia
  • 2 cucchiai di miele
  • Dosi:
    2/3 persone
  • Difficoltà:
    Facilissima

Procedimento

Sbucciate e pulite il mango e la banana, tagliate la frutta a dadi e ponetela nel bicchiere del frullatore.

Aggiungete il latte e il miele e frullate finemente per ottenere un composto fluido ed omogeneo.

Servite il vostro smoothie al mango e miele immediatamente o passatelo per qualche minuto in freezer.

smoothie al mango e miele


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