Smoothie banana e cioccolato
Banana e cioccolato è un binomio davvero goloso ed è la base di questo smoothie fresco e nutriente, ideale per una merenda estiva o un dessert speciale e veloce da realizzare. Per prepararlo ci vorranno pochissimi minuti, basterà seguire pochi e semplici passaggi.
Ingredienti
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2 banane
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½ tazza di latte di riso
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2 cucchiai di cacao in polvere
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1 cucchiaio di zucchero di canna
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scaglie di cioccolato fondente per decorare
- Tempo Preparazione: 5 minuti
- Tempo Riposo: 10 minuti
- Dosi: 2/3 persone
- Difficoltà: Facilissima
Procedimento
Sbucciate le banane, tagliatele a dadi e ponetele nel bicchiere del frullatore.
Aggiungete il latte, il cacao in polvere e lo zucchero e frullate finemente per ottenere un composto fluido ed omogeneo.
Servite il vostro smoothie banana e cioccolato con scaglie di cioccolato fondente immediatamente o passatelo per qualche minuto in freezer.
Lo smoothie è un frullato leggero, realizzato senza l’uso di gelato o di latte, ma solo con il buono della frutta (e l’aiuto di yogurt magro o latte vegetale)
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