Smoothie banana e cioccolato

di in Dolci alle banane

Banana e cioccolato è un binomio davvero goloso ed è la base di questo smoothie fresco e nutriente, ideale per una merenda estiva o un dessert speciale e veloce da realizzare. Per prepararlo ci vorranno pochissimi minuti, basterà seguire pochi e semplici passaggi.

Ingredienti

  • 2 banane

  • ½ tazza di latte di riso

  • 2 cucchiai di cacao in polvere

  • 1 cucchiaio di zucchero di canna

  • scaglie di cioccolato fondente per decorare

  • Tempo Preparazione:
    5 minuti
  • Tempo Riposo:
    10 minuti
  • Dosi:
    2/3 persone
  • Difficoltà:
    Facilissima

Procedimento

Sbucciate le banane, tagliatele a dadi e ponetele nel bicchiere del frullatore.

Aggiungete il latte, il cacao in polvere e lo zucchero e frullate finemente per ottenere un composto fluido ed omogeneo.

Servite il vostro smoothie banana e cioccolato con scaglie di cioccolato fondente immediatamente o passatelo per qualche minuto in freezer.

Lo smoothie è un frullato leggero, realizzato senza l’uso di gelato o di latte, ma solo con il buono della frutta (e l’aiuto di yogurt magro o latte vegetale)

smoothie banana cioccolato


Le ricette più cliccate
Ricetta crostata alla marmellata

Crostata alla marmellata

Croccante e buonissima


Ricetta cheesecake alle fragole

Ricetta Tiramisù al caffè

Tiramisù classico

Il classico al caffè


Ricetta tiramisù alle fragole

Tiramisù alle fragole

Un’originale alternativa


Ricetta torta al cioccolato

Torta al cioccolato

Unica e inimitabile


Ricetta torta di mele

Torta di mele

La classica di Nonna


Ricetta ciambellone soffice

Ricetta torta magica

Torta magica

Magicamente buona


Ricetta torta margherita

Torta margherita

Profumata e soffice