L’erba di San Giovanni, l’incredibile alleato per il tuo benessere che ancora non conosci

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L’elicriso, scientificamente noto come Helichrysum italicum, potrebbe non essere il protagonista dei tuoi vasi di fiori o l’erba più familiare nel tuo giardino di erbe aromatiche, ma una volta scoperte le sue eccezionali proprietà benefiche per la salute, potresti voler cambiare la tua prospettiva su questa incredibile pianta.

Noto anche come “Erba di San Giovanni” o “Fior di Stella“, l’elicriso è un arbusto perenne originario del Mediterraneo. È riconoscibile per le sue foglie grigio-argento e i suoi piccoli fiori gialli, ma quello che lo rende davvero speciale sono le sue proprietà curative.

Una caratteristica salutare dell’elicriso che merita particolare attenzione è la sua capacità di sostenere la salute del fegato. Questa pianta è ricca di composti antiossidanti, tra cui flavonoidi e acetofenoni, che sono noti per proteggere le cellule del fegato dai danni dei radicali liberi.

La ricerca ha mostrato che l’elicriso può ridurre significativamente l’infiammazione nel fegato e migliorare la sua funzione, il che lo rende particolarmente utile per coloro che cercano di migliorare la salute del loro fegato o per coloro che vivono con condizioni croniche del fegato.

Ma come si utilizza l’elicriso per la salute del fegato? Un modo comune è attraverso l’infuso di elicriso. Si tratta di un tè ricavato dalle foglie e dai fiori della pianta, che può essere bevuto regolarmente per ottenere i benefici desiderati.

Infuso di elicriso

Questa pianta può anche essere utilizzata esternamente per la pelle, grazie alle sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie. Può essere utilizzato l’olio essenziale di elicriso per rigenerare, lenire e curare la pelle. Può essere utilizzato per lividi, dolori muscolari, rimozione di arrossamenti, pelle matura e secca sia sul viso che sul corpo.

Elicriso o erba di San Giovanni

Non è dunque solo un’altra pianta decorativa, ma un incredibile alleato per la salute, con una capacità speciale di sostenere la salute del fegato. Quindi, la prossima volta che pensi al tuo giardino o alle tue scelte per il benessere, ricorda di considerare l’elicriso.

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