Triglie al pomodoro al profumo di limone

di in Ricette estive

La triglia è un pesce dal sapore molto deciso, che proprio in ragione di ciò a molti può non piacere. L’importante è scegliere triglie di scoglio freschissime di media grandezza che potete riconoscere da quelle di sabbia, perchè sono più sode e per il loro colore rosso vivo , mentre quelle di sabbia risultano più molli e di un colore rosato più chiaro.

Ingredienti

  • 8 triglie di scoglio
  • 400 gr di pomodori pelati
  • 2 spicchi di aglio
  • un ciuffo di prezzemolo
  • vino
  • sale
  • peperoncino
  • olio extravergine di oliva
  • Tempo Preparazione:
    20 minuti
  • Tempo Cottura:
    10 Minuti
  • Dosi:
    4 Persone
  • Difficoltà:
    Normale

Procedimento

Fate soffriggere l’aglio e il peperoncino in una padella con un pò di olio. Aggiungete i pomodori pelati, salate e lasciate cuocere per una ventina di minuti.

Sfumate con il vino, lasciate evaporare e se il sugo risultasse troppo denso allungate con un pò d’acqua calda.

Adagiate le triglie, precedentemente pulite squamate e sciacquate, in un solo strato nella padella.


Ricetta triglie al pomodoro al profumo di limone

Lasciate cuocere per circa 10 minuti a tegame scoperto, senza girare il pesce per non romperlo, a cottura ultimata, spolverate con un trito di prezzemolo.

Prima di servire grattare generosamente la scorza del limone direttamente sulle triglie e servite.

Ricetta triglie al pomodoro al profumo di limone

Se vi piacciono le triglie non potete non provare la famosa ricetta delle triglie alla livornese.


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1
Rosalba Fieramosca

ottima ricetta alternativa Grazie

2
Adriana Cerri

Po' non si scrive con l'accento!!!

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