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Salsa di fave

Autore: | Categoria: Antipasti, Contorni, Ultimi Post Tag: , , ,

Ingredienti

  • 500 g di fave sbucciate
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 cipolla
  • 5 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 200 ml di acqua calda
  • menta
  • sale
  • pepe
  • cumino
  • Dosi:
    6 persone
  • Difficolta':
    Facilissima

Prepariamo oggi una salsina di stagione, a base di fave, da utilizzare per condire e accompagnare pesce bollito, patate o, allungata, come zuppa primaverile.

Preparazione:

1) In una pentola ampia portate ad ebollizione acqua leggermente salata: aggiungete le fave coprite e fate cuocere a fuoco basso per 7 minuti.

Se utilizzate le fave surgelate, semplicemente lasciatele scongelare, togliete la pellicina e proseguite poi dal punto 3.2) Scolatele, passatele sotto l’acqua fredda ed eliminate la pellicina esterna.

3) In una padella (a fuoco basso) fate soffriggere aglio, cipolla e una spolverata di cumino in un cucchiaio di olio.

4) Quando la cipolla sarà appassita aggiungete le fave spellate e cuocete, mescolando, per 5 minuti.

5) Passate le fave in un passaverdura o in un tritatutto, aggiungete il restante olio, l’acqua calda, un cucchiaio di menta tritata, sale e pepe.

6) Fate riscaldare in padella la salsa e, prima di servire, potete spolverizzare la salsa con un po’ di paprica.

 

Strumenti Necessari

  • Pentola grande
  • Padella antiaderente
  • Passaverdure o tritatutto

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Ricette della Nonna nasce con l’intento di condividere le buone ricette di una volta, figlie di una storia ultrasecolare che fa del mangiar sano il proprio motivo d’essere.
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